Workshops - Lavenir de Pia
Hoofdmenu:
Wel Vakantie Geen Stress
Wanneer we naar de definitie van vakantie kijken in het woordenboek dan staat er het volgende:
* Jaarlijks toegekende vrije tijd voor werkenden.
*Reis naar elders voor zijn plezier.
Kennelijk is vakantie bedoeld om een rustperiode te hebben voor mensen die het hele jaar door hard werken en voor mensen die (zoals in de tweede definitie beschreven ) voor hun plezier weggaan.
Hoe komt het nu dat veel mensen dit niet meer als een rustperiode zien of er minder plezier aan beleven, als zou moeten .
Uitspraken als:”we moeten ook nog op vakantie ” of “ik ben bekaf van de vakantie” hoor je regelmatig.
Kennelijk schiet het zijn doel voorbij op dit moment.
Op vakantie gaan of het regelen van vakantie, zijn momenten die Stress opleveren.
Het begint al vaak voor de vakantie.
*Waar gaan we naar toe dit jaar. In een gezin van meerdere gezinsleden zal de een dit en de ander dat willen.
*Hoelang gaan we dan weg en wanneer gaan we. Het zelfde probleem dient zich aan.
*Wat gaan we doen en hoe gaan we.
*Wat gaat het kosten en kunnen we dat wel betalen.
Allemaal beslissingen waar een ieder iets in te zeggen heeft. Het is immers voor iedereen zijn plezier.
En dan breekt de dag aan dat we gaan.
We moeten nog van alles regelen voordat we weggaan.
We zijn vaak doodmoe van het regelen en pakken op het moment dat we de deur achter ons dichtslaan en dan moet de reis nog beginnen.
We gaan” het onbekende tegemoet”, wat ook Stress oplevert.
En dan kan de reis zelf Stress opleveren.
Ik noem maar een paar elementen:
*Vertraging van het vliegtuig
*Zijn we wel op tijd op Schiphol
*We komen in een gigantische file terecht
*De auto krijgt panne.
* Jaarlijks toegekende vrije tijd voor werkenden.
*Reis naar elders voor zijn plezier.
Kennelijk is vakantie bedoeld om een rustperiode te hebben voor mensen die het hele jaar door hard werken en voor mensen die (zoals in de tweede definitie beschreven ) voor hun plezier weggaan.
Hoe komt het nu dat veel mensen dit niet meer als een rustperiode zien of er minder plezier aan beleven, als zou moeten .
Uitspraken als:”we moeten ook nog op vakantie ” of “ik ben bekaf van de vakantie” hoor je regelmatig.
Kennelijk schiet het zijn doel voorbij op dit moment.
Op vakantie gaan of het regelen van vakantie, zijn momenten die Stress opleveren.
Het begint al vaak voor de vakantie.
*Waar gaan we naar toe dit jaar. In een gezin van meerdere gezinsleden zal de een dit en de ander dat willen.
*Hoelang gaan we dan weg en wanneer gaan we. Het zelfde probleem dient zich aan.
*Wat gaan we doen en hoe gaan we.
*Wat gaat het kosten en kunnen we dat wel betalen.
Allemaal beslissingen waar een ieder iets in te zeggen heeft. Het is immers voor iedereen zijn plezier.
En dan breekt de dag aan dat we gaan.
We moeten nog van alles regelen voordat we weggaan.
We zijn vaak doodmoe van het regelen en pakken op het moment dat we de deur achter ons dichtslaan en dan moet de reis nog beginnen.
We gaan” het onbekende tegemoet”, wat ook Stress oplevert.
En dan kan de reis zelf Stress opleveren.
Ik noem maar een paar elementen:
*Vertraging van het vliegtuig
*Zijn we wel op tijd op Schiphol
*We komen in een gigantische file terecht
*De auto krijgt panne.
En eenmaal op de bestemming aangekomen kan het zijn dat de accommodatie niet aan de verwachting voldoet, het allemaal duurder is dan gepland, het eten niet goed is en we de hele tijd het idee hebben dat we worden opgelicht omdat we de plaatselijke taal niet spreken en de mensen niet begrijpen.
Alweer zaken, die veel Stress kunnen opleveren.
Het resulteert in allerlei problemen.
Mensen worden vaak ziek op vakantie.
Er ontstaan relatie problemen of problemen met de kinderen.
Hoe vaak gaan mensen er niet “even tussen uit “ omdat ze ingrijpende dingen hebben meegemaakt. Het kan dan maar zo zijn dat ze ineens met deze gevoelens worden geconfronteerd op vakantie en deze extra aankomen op een moment dat ze rust hebben.
We ontladen onze jaarlijkse opgebouwde Stress en nemen hem mee op vakantie.
Het is eigenlijk vreemd dat we alles plannen en voor de vakantie, onze belangrijke vrije tijd, zo weinig aandacht hebben.
Veel van deze stressfactoren zijn te ondervangen, wanneer we een goed vakantieplan opstellen en hier werkelijk de tijd voor nemen.
Over hoe u deze Stressfactoren kunt vermijden en hoe u dit vakantieplan zorgvuldig kunt opstellen ga ik verder in de workshop: Wel vakantie, geen Stress.
Alweer zaken, die veel Stress kunnen opleveren.
Het resulteert in allerlei problemen.
Mensen worden vaak ziek op vakantie.
Er ontstaan relatie problemen of problemen met de kinderen.
Hoe vaak gaan mensen er niet “even tussen uit “ omdat ze ingrijpende dingen hebben meegemaakt. Het kan dan maar zo zijn dat ze ineens met deze gevoelens worden geconfronteerd op vakantie en deze extra aankomen op een moment dat ze rust hebben.
We ontladen onze jaarlijkse opgebouwde Stress en nemen hem mee op vakantie.
Het is eigenlijk vreemd dat we alles plannen en voor de vakantie, onze belangrijke vrije tijd, zo weinig aandacht hebben.
Veel van deze stressfactoren zijn te ondervangen, wanneer we een goed vakantieplan opstellen en hier werkelijk de tijd voor nemen.
Over hoe u deze Stressfactoren kunt vermijden en hoe u dit vakantieplan zorgvuldig kunt opstellen ga ik verder in de workshop: Wel vakantie, geen Stress.
